"Ai nói xấu con hay chửi mắng con thì con không giận họ và chúc họ may mắn. Ai nói tốt con hay khen tặng con thì con bình tâm, không để mình bị dính mắc vào ngã mạn, và con cũng chúc họ được hạnh phúc..." Tu sĩ Minh Tuệ chia sẻ.
Trong cuộc sống, chúng ta thường xuyên phải đối mặt với những ý kiến trái chiều từ người khác. Những lời chỉ trích, mắng mỏ hay thậm chí những lời khen ngợi đều có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của chúng ta. Tuy nhiên, việc giữ cho tâm hồn mình bình thản và không để những tác động bên ngoài làm lung lay bản thân là một thử thách lớn mà nhiều người trong chúng ta vẫn đang phải học hỏi.
Khi nghe những lời chỉ trích hay nói xấu từ người khác, thay vì tức giận hay phản kháng, tại sao chúng ta không thể chọn cách thư giãn và chúc phúc cho họ? Có thể những người nói xấu không hiểu hết về chúng ta, hoặc có thể họ đang chịu áp lực từ cuộc sống riêng của họ. Khi chúng ta chọn cách không phản ứng tiêu cực, chúng ta không chỉ bảo vệ được bản thân mà còn mở ra một không gian cho sự cảm thông và hòa bình. Sự chúc phúc dành cho những người nói xấu mình không phải là một điều dễ dàng, nhưng khi chúng ta làm được, đó chính là dấu hiệu cho thấy sự trưởng thành trong tâm hồn.
Đối với những lời khen tặng, việc giữ lòng thanh thản lại là một thách thức khác. Khi nhận được sự công nhận hay ngưỡng mộ từ người khác, có thể dễ dàng dẫn đến cảm giác tự mãn hay ngã mạn. Thực tế, sự dính mắc vào những lời khen sẽ chỉ làm xao lãng chúng ta khỏi mục tiêu thực sự. Thay vì để cho những lời tốt đẹp đó điều khiển cảm xúc của bản thân, hãy coi đó như một lời động viên nhẹ nhàng và tiếp tục phấn đấu vì những gì mình muốn đạt được. Sự bình tâm khi nhận được lời khen cũng giúp chúng ta duy trì được sự khiêm tốn và lòng biết ơn, không để cái tôi cá nhân làm méo mó đi con đường phát triển.
Việc chúc phúc cho những người khen tặng chúng ta cũng thể hiện tâm hồn cao thượng. Thay vì nghĩ rằng họ là lý do cho sự thành công của mình, chúng ta nên xem họ là những người đi cùng trên con đường phát triển. Khi họ hạnh phúc, thì chính mình cũng sẽ thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn. Kết nối tích cực này tạo ra một vòng tròn ấm áp đầy sự yêu thương và hỗ trợ lẫn nhau.
Cuối cùng, việc giữ tâm hồn bình thản giữa những lời khen chê là một hành trình dài và cần sự kiên trì. Chúng ta cần nhận thức rõ về giá trị bản thân và định nghĩa thành công không chỉ từ những gì người khác nói về mình. Hãy nhớ rằng, mỗi người có hoàn cảnh riêng và không phải lúc nào họ cũng có những suy nghĩ tích cực. Thay vì thụ động trước những lời nói ấy, hãy chủ động chọn lựa thái độ ứng xử của chính mình. Khi chúng ta biết chúc phúc cho tất cả mọi người xung quanh, dù họ có suy nghĩ thế nào về mình, chúng ta chính là những người tạo ra sự bình an cho chính mình và cho cả thế giới xung quanh.
Như vậy, trong cuộc sống, chúng ta cần học cách đối diện với những lời nói từ người khác một cách khôn ngoan. Những người nói xấu hay khen tặng chúng ta đều có lý do của họ và thay vì phản ứng mạnh mẽ, chúng ta có quyền lựa chọn cách ứng xử tích cực, chúc phúc cho họ và cả chính mình. Chỉ khi bản thân chúng ta thực sự bình yên, mới có khả năng mang lại bình yên cho người khác. Sự mỉm cười, chúc phúc và lòng nhân ái sẽ làm cho cuộc sống thật đẹp và ý nghĩa hơn rất nhiều.
